¿Cómo estáis? Supongo que un poco cansados de estar en casa pero de salud fenomenal que es lo importante.
Ya sabéis que estamos trabajando en el cole la unidad didáctica de los botes y lanzamientos. Pues bien, aquí os dejo un video sobre unos retos muy sencillos relacionados con esta unidad.
Podéis animar a toda vuestra familia a practicarlos y así pasad un rato divertido.
Y para que os sigáis entreteniendo, os propongo que fabriquéis vuestras propias pelotas de malabares que podréis usar para una infinidad de juegos. ¡Ya veréis que chulas quedan!
¿Cómo estáis?. Estoy segurísima que fenomenal y deseando de ir al polideportivo a hacer psicomotricidad. Yo también tengo muchísimas ganas de veros allí y hacer juntos un montón de juegos y actividades. Pero todos sabemos que esto del coronavirus es un rollo y hoy tampoco puedo estar en el cole con vosotros. Así que, os dejo unos coreografías muy sencillas para que hagáis con la profe. Espero que os gusten y lo paséis fenomenal.
Para calentar, vamos a empezar con un baile muy sencillo que seguro que ya os sabéis.
Como estáis? seguro que fenomenal. Sabéis una cosa, este curso estoy descubriendo que donde mejor se está es en el cole...no sé si vosotros opináis lo mismo. Pero como hoy yo todavía no puedo estar allí con vosotros para ir al polideportivo y hacer psicomotricidad, os dejo aquí unas actividades para que las hagáis con la seño en clase y os mováis todos/as un poquito. ¡Vamos a ello!
¿Os gustan los minions? Pues vamos a calentar con un poco de zumba....
¿Cómo estáis? seguro que requetebién y trabajando muchísimo.
Como ya sabéis, esta semana, al igual que los alumnos/as de 1º B, no voy a poder estar en el cole. Por eso, os dejo tres actividades de educación física para que no dejéis de moveros y sigáis en forma.
La primera de ellas vamos a utilizarla de calentamiento. Consiste en una serie de ejercicios para mover todos los músculos de nuestro cuerpo y poner bien en marcha nuestro corazón. Está muy de moda y se llama TABATA. Espero que os guste y...sudéis mucho, je,je.
La segunda actividad consiste en realizar una serie de ejercicios de la unidad didáctica que estamos trabajando, "El equilibrio". Ya sabéis, que para trabajar bien el equilibrio, hay que estar bien concentrados. ¡Mucho ánimo!
Para finalizar la sesión y relajarnos un poquito, vamos hacer una serie de ejercicios de yoga con animales. Ya veréis que recuperados vamos a estar después de realizarlos.
¿Cómo estáis? Seguro que fenomenal y trabajando un montón.
Como esta semana no voy a poder estar en el cole con vosotros, os dejo a continuación dos actividades para que hagáis durante la hora de psicomotricidad. Decidles a las profes que ellas también tienen que hacerlas, je, je. Es muy importante estar en forma. Espero que os gusten.
Con la primera actividad vais a trabajar un montón todos los músculos del cuerpo y vais hacer latir muy deprisa vuestro corazón. Se trata de una rutina de ejercicios que está ahora muy de moda y que se llama TABATA. ¡Vamos campeones!
Después de tanto movimiento, vamos a relajarnos un poquito con unos sencillos ejercicios de yoga que nos van a venir fenomenal. ¿Estáis preparados?, ¡a por ellos!
¿Cómo estáis? Seguro que fenomenal. Me ha encantado veros esta mañana a algunos de vosotros. La pena que no hayamos estado todos.
Cómo habéis podido ver, estos días de confinamiento en casa, Miguel y yo estamos aprovechando para hacer mucha psicomotricidad porque nos encanta a los dos. Hoy, os hemos enseñado uno de los circuitos que hemos hecho.
Vosotros/as también podéis hacer uno parecido con materiales que tengáis en casa y animad a que lo hagan con vosotros vuestros papás y/o hermanos.
Aunque no podamos ir al cole, ni hacer la clase de psicomotricidad, es importante que os sigáis moviendo en casa. Para ello, os pongo a continuación un vídeo sobre unos sencillos ejercicios de TABATA para niños que está tanto de moda. Espero que os guste. Animaos a practicarlo.
Para amenizar un poquito la estancia en casa, y aprovechando que estamos en la unidad didáctica de la derecha y la izquierda, vamos a comenzar la sesión con un baile muy divertido llamado "la yenka". decidles a los papás y mamás que también se animen y bailen con vosotros porque seguro que ellos conocen la canción y el baile.
Para la siguiente actividad, primero tenemos que poner a prueba nuestra motricidad fina. Vamos a elaborar unos bolos con cualquier material reciclado que tengáis por casa (botellas de plástico, envases de actimel, cartón de rollos de papel higiénico, envases de yogures o cualquier cosa que se os ocurra). Aquí os dejo unas imágenes para daros alguna idea pero cada uno puede hacerlos como quiera. No necesitamos muchos bolos, con cuatro o cinco es suficiente.
ACTIVIDAD 3
Una vez construidos los bolos, podemos realizar la actividad de lateralidad. Vamos a "jugar" a los bolos. Haremos una ronda de tiradas con la mano derecha y otra ronda de tiradas con la mano izquierda.
Además de lanzar con ambas manos, repetir el juego lanzando con los pies; primero con el derecho y después con el izquierdo.
Podéis animar a participar a toda la familia y pasar un rato juntos súper agradable.
