domingo, 17 de enero de 2021

EDUCACIÓN FÍSICA 1º DE PRIMARIA

 UNIDAD DIDÁCTICA: "EL EQUILIBRIO"

¡Hola chicos y chicas de 1º!

¿Cómo estáis? seguro que requetebién y trabajando muchísimo.

Como ya sabéis, esta semana, al igual que los alumnos/as de 1º B, no voy a poder estar en el cole. Por eso, os dejo tres actividades de educación física para que no dejéis de moveros y sigáis en forma.


La primera de ellas vamos a utilizarla de calentamiento. Consiste en una serie de ejercicios para mover todos los músculos de nuestro cuerpo y poner bien en marcha nuestro corazón. Está muy de moda y se llama TABATA. Espero que os guste y...sudéis mucho, je,je.

CALENTAMIENTO: "TABATA"



La segunda actividad consiste en realizar una serie de ejercicios de la unidad didáctica que estamos trabajando, "El equilibrio". Ya sabéis, que para trabajar bien el equilibrio, hay que estar bien concentrados. ¡Mucho ánimo!




Para finalizar la sesión y relajarnos un poquito, vamos hacer una serie de ejercicios de yoga con animales. Ya veréis que recuperados vamos a estar después de realizarlos.




Espero que os haya gustado y hayáis disfrutado con la sesión. La próxima semana, nos vemos en el cole.

Podéis mandarme alguna foto o vídeo de la práctica de las actividades a elenaz.ranand@educa.jcyl.es





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